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    <title>仕事帰りに寄れるお手軽プランのエステを新宿で体験</title>
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    <updated>2012-04-22T04:34:29Z</updated>
    <subtitle>エステなら新宿がおすすめ！リラックスしながら、お顔やお肌のトラブルを改善し、貴女の綺麗を磨き続けます。より深い経験の確かなエステティシャンが新宿のエステには居ます。</subtitle>
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    <title>教えます、とってもいい接骨院！</title>
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    <published>2012-04-22T04:31:42Z</published>
    <updated>2012-04-22T04:34:29Z</updated>

    <summary>先月から、横浜の接骨院に通っています。ここ、とてもイイですよ！ もともと腰痛持ち...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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        <![CDATA[<p>先月から、<a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜の接骨院</a>に通っています。<br />ここ、とてもイイですよ！</p>
<p>もともと腰痛持ちの母が通っていて、母の話や<br />腰の状態から「いい接骨院なんだな」という感じは<br />ありました。</p>
<p>でも、自分が実際に通うようになって、確信しましたね。<br />「私の通っている、横浜の接骨院は、とてもいいよ」って、<br />人様にオススメ出来ますから♪</p>
<p>施術はもちろん、リラックス効果もバッチリですよ！</p>
<p>
<p><img class="mt-image-none" alt="接骨院" src="http://este-grace.com/s-p02.jpg" width="320" height="240" /></p>
<p>私の場合、<a href="http://hukugyozaitaku.com/">在宅ワーク</a>をしているので（100%パソコンです）、<br />肩こりと、眼精疲労からくる頭痛と・・・<br />あと腱鞘炎の治療ですね。</p></p>
<p>横浜の接骨院に行って治療を受けて、その後、元町を<br />ブラブラしに行くのが今の楽しみです。</p>
<p>私、沖縄料理が大好きなんですが、横浜でいいお店が<br />ないかと探してます。</p>
<p>沖縄料理は新宿に一軒、いい店があるんですよ。<br />でも、うちからじゃチョット遠いので・・・<br />そういうのを開拓するのも、楽しいですよね。</p>
<p>ところで、横浜の接骨院の先生から「加圧トレーニングに<br />興味はありませんか？オススメですよ」と言われました。</p>
<p>何でも、横浜にいい加圧トレーニングのジムがあるそう<br />なんです。</p>
<p>接骨院の治療と合わせてやっていくと、色々な相乗効果も<br />期待できるみたいだし。</p>
<p>お金に余裕があれば、是非行ってみたいですけどね。<br />今の私には、金銭的には横浜の接骨院でイッパイイッパイかな！<br />(情けな～っ！）</p>]]>
        
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    <title>基礎から教えてほしい！加圧トレーニングのダイエット法！</title>
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    <published>2012-03-04T14:57:18Z</published>
    <updated>2012-03-04T16:00:26Z</updated>

    <summary>久々に連絡をくれた友人が加圧トレーニングの横浜で働いてました。「加圧とか興味ない...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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    <category term="加圧トレーニング" label="加圧トレーニング" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="横浜" label="横浜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>久々に連絡をくれた友人が<a href="http://www.ns-nexus.com/">加圧トレーニングの横浜</a>で働いてました。「加圧とか興味ない？」なんて誘われましたが～今はいろんな事で余裕がないので断りました。少し前にすごく流行りましたよね、今はなんとかダンスですか？有名な女性の先生いますよね～。ダイエットはしたいんですよ・・なるべく早くには！始められるようになったら加圧トレーニングの横浜にお世話になろうと思います。</p>
<p>今日も寒い１日でしたね。洗濯物が乾かなくて・・夕方、コインランドリーに行ってきました。明日も雨で寒いみたいですよ・・鼻がムズムズしないのはいいんですが、天気が悪いのがつづくのも・・って感じですよね・・主婦からしたら迷惑なお話しです。</p>
<p>最近、横浜の接骨院に通いだしました。肩こりが酷くなってしまい我慢の限界がきました。考えたくないですけど・・年なんでしょうね。仲良しママ友に紹介してもらいました。だいぶよくはなってるんですけど・・まだまだです。その病院の近くにも加圧トレーニングのできる横浜のジムがあります。友人はどこにいるんでしょうか？今度、検索してみようと思います。</p>
<p>広告部分に、「華やかな春バッグ！！」とか「<a href="http://www.seo-expert.org/">ＳＥＯ対策は新宿</a>まで！」など色々とありましたよ。ニュースには毎日、中島さんの事が書いてありますね。奪還されたとか・・今後はどうなっていくんでしょうね？前みたいに戻ってくれたらいいんですけどね。加圧トレーニングの横浜の広告も発見しましたよ！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://este-grace.com/img/%E5%8A%A0%E5%9C%A7%EF%BC%90%EF%BC%92%EF%BC%98%EF%BC%92.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 20px; DISPLAY: block" class="mt-image-center" alt="加圧トレーニング２４１" src="http://este-grace.com/assets_c/2012/03/加圧０２８２-thumb-300x172-14.jpg" width="300" height="172" /></a></span>たまってるドラマの消化をしないといけません。とっても見る時間がないんですよね・・でも楽しみの１つですから・・それがなくなったら・・なんて思ってしまいます。気分転換です。子供達が昼寝してる時にしかみれないので・・寝る時間が長いと嬉しいママだったりします。</p>
<p>今週、沖縄料理を食べに新宿までランチに行きます。子供同伴なんですが～、久々ママ会なので楽しんできます。ママ友にも加圧トレーニングの横浜の話しをしてみようかと思ってます。ダイエットしたい人多いですからね！</p>
<p>芸能人のブログチェックでもしてから寝ようかと思います。今度は広告のとこに高田さんが・・ＢＩＧの広告に<a href="http://www.creacion-aeito.com/">ホームページ制作は東京</a>支社にお任せ！とかありました。高田さんだとすぐに分かるのに・・「私は誰でしょう？！」って？ですね。はぁ～、宝くじとか当たらないですかね～って買ってないのに当たるわけないですけど。</p>]]>
        
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    <title>加圧トレーニングは、基礎からしっかり始めましょう！</title>
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    <published>2012-01-27T13:11:33Z</published>
    <updated>2012-01-27T13:20:50Z</updated>

    <summary>妹と一緒に、加圧トレーニングで横浜まで通っています。 ２人とも、一番の目的はダイ...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://este-grace.com/">
        <![CDATA[<p>妹と一緒に、<a href="http://www.ns-nexus.com/">加圧トレーニングで横浜</a>まで通っています。</p>
<p>２人とも、一番の目的はダイエット！<br />どちらが早く、理想の体重まで落とせるかと、競争で<br />頑張っていますよ。</p>
<p>私達姉妹は仲が良くて、友達感覚で付き合っています。<br />加圧トレーニングで横浜に行ったら、そのまま元町の<br />お店にショッピングコースですよ♪</p>
<p>仕事も同じような職種なので、<a href="http://www.seo-expert.org/">SEO対策の勉強で東京</a>まで<br />一緒にセミナーを受けに行ったり...<br />本当に、いい相棒です。</p>
<p><img class="mt-image-none" alt="加圧トレーニング,横浜" src="http://este-grace.com/s-DF136.jpg" width="320" height="227" /></p>
<p>最初に、加圧トレーニングの横浜のジムを見つけてきたのは、<br />実は妹の方なんですよ。</p>
<p>すごくいいジムだからって、<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理の新宿</a>のお店で、<br />会社の人から薦められたんですって！<br />実際に通い始めて、ここに決めて良かったと思いました。</p>
<p>トレーナーの技術力はとても高いと感じるし、目標達成の<br />ために、ジム全体でサポートしてくれる雰囲気がとてもいい！<br />基礎からしっかり始められるという感じです。</p>
<p>何より、<a href="http://www.ns-nexus.com/">加圧トレーニングで横浜</a>に頻繁に行かれることが、<br />私達姉妹にとっては、最高に嬉しいかな♪</p>
<p>横浜、大好きなんです。</p>
<p>次のジムの日は、加圧トレーニングの後、横浜のランドマーク<br />タワーのホテルに、妹と一泊して来ます。</p>
<p>あ、その前に、前から欲しかった<a href="http://www.powerjewels.jp/">パワーストーン</a>のピアスを<br />買いにも行く予定なんですよね。</p>
<p>楽しみ～♪</p>]]>
        
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    <title>口コミで評価の高い接骨院に行ってきました</title>
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    <published>2011-12-24T07:10:47Z</published>
    <updated>2011-12-24T07:14:11Z</updated>

    <summary>全身がダルイので横浜 接骨院に行ってきました。ここは、口コミで割と評判が良い治療...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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    <category term="横浜" label="横浜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>全身がダルイので<a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜 接骨院</a>に行ってきました。<br />ここは、口コミで割と評判が良い治療院のようです。</p>
<p><br />実はこの横浜 接骨院に行くまで、この手の治療は<br />受けたことが無かったんですよ。</p>
<p><br />今年は震災の影響もあってか、何かと忙しく<br />その割に収入に直結しませんでした。</p>
<p><br />生活が苦しくなってきたので、いよいよとなったら<br /><a href="http://kitajan.net/">クレジットカード 現金化</a>をしようかと腹を<br />括っていた秋の初め。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<p>
<p><img class="mt-image-none" alt="接骨院.jpg" src="http://este-grace.com/%E6%8E%A5%E9%AA%A8%E9%99%A2.jpg" width="250" height="200" /></p>
<p><br />偶然見つけた<a href="http://hukugyozaitaku.com/">在宅ワーク ライター募集</a>の広告で<br />なんとか副業をゲットできました。</p></p></p>
<p><br />そのせいもあってか、肩凝りがひどくなってきて<br />とうとう横浜 接骨院のお世話になってしまいました。</p>
<p><br />これでは本末転倒だな～と反省。<br />横浜 接骨院の先生はとてもいい方で、普段から<br />ストレッチなどをすると良いと勧めてくれました。</p>
<p><br />確かに、働くばかりで運動する余裕なんてなかった<br />からなぁ～。</p>
<p><br />お金に余裕ができたら、流行の<a href="http://www.ns-nexus.com/">加圧トレーニング 横浜<br /></a>にも通ってみたいけれど...。</p>
<p><br />今は、仕事を頑張ってひたすら貯金するのみ。<br />いざと言う時はまた、横浜 接骨院のお世話になりつつ<br />凌ぐしかないな。</p>
<p><br />でも、外で働いて家でも在宅で仕事して、そんな<br />毎日に少々潤いが欲しくなってしまって、小さい<br />けど<a href="http://www.powerjewels.jp/">パワーストーン</a>を買いました。</p>
<p><br />石には不思議なパワーがあると効くので、これで<br />少しでも癒されれば嬉しいです。</p>
<p><br />横浜 接骨院でもかなり癒されてるんですけどね。<br />毎週は通えないので...。</p>
<p>来年は少し余裕ができるといいな～。</p>]]>
        
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    <title>兄が使った「現金化」システム</title>
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    <published>2011-10-02T13:22:42Z</published>
    <updated>2011-10-03T14:42:14Z</updated>

    <summary>今週末はうちでノンビリすごしました。まぁ・・いつもなんですけどね・・。またまた、...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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    <category term="現金化" label="現金化" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>今週末はうちでノンビリすごしました。まぁ・・いつもなんですけどね・・。またまた、主人は仕事でした。ここのとこずっとこんな感じのが続いています。そろそろ疲れもたまってきてるでしょうね・・そしてストレスも。疲れとストレスって本当に厄介ですよね。そのイライラのはけ口が私だったり、子供達だったりで・・そんな風になってしまうとこっちもイライラしてしまい・・悪循環です。今は我慢しないといけない時なんでしょうけど・・仕事だから仕方ないよね・・と思うようにしています。でもあんまり続くと私もぶち切れしうですけど・・そうならないように頑張ります。</p>
<p>先日、ママ友と子供達を引き連れて<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理 を食べに新宿</a>まで行ってきました。最近の週末はパパが仕事のところが多かったので、「たまには家事をサボって皆で外食しよう」となり、計画しました。個室がとれるとらくですよね。少し、子供達が騒いでも大丈夫だからです。騒ぐのは小学生以下のおチビちゃん達なんですけど、子供がいっぱいになると大きいも小さいも関係ないですよね・・それを理解していただけない世の中だったりするのが残念なところだったりします。なので、外食するにも気を使います。でも、行きたいんです！だから行きます！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://este-grace.com/img/%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%83%83%E3%83%88%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%91%EF%BC%96.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 20px; DISPLAY: block" class="mt-image-center" alt="クレジットカード９９" src="http://este-grace.com/assets_c/2011/10/クレジット０１１６-thumb-300x225-9.jpg" width="300" height="225" /></a></span>ママ友が<a href="http://www.ns-nexus.com/">横浜の加圧トレーニング</a>に行きだしたようで、誘われましたが運動は大の苦手なのでお断りしておきました。体育はいつも２だった私がジムなんて・・です。でも、ジムは運動音痴でも大丈夫でしょうか？今度、見学くらいは行ってみようかなぁ、とも思いましたが・・どうですかね？短時間で痩せれるのは魅力的ですよね。</p>
<p>ウチの兄が最近「<a href="http://kitajan.net/">クレジットカード 現金化</a>」というシステムでお金を借りたらしく母が心配していました。いったい何に使ったんでしょうか？でも、そもそも「現金化」ってなんでしょうか・・？今度、調べてみようと思いました。ウチの兄は何をやっているんだか・・３０にもなって母を心配させないでほしい<br />ものです。きちんとした仕事してるはずなんですけど・・<a href="http://at-w.co.jp/">システム開発 関係の仕事です。職場も新宿</a>で～実家からも近いはず・・はやく結婚でもしたらいいのに・・と思う妹の私でした。でも、もしかしていい年して実家っていうのがダメなんですかね？</p>]]>
        
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    <title>加圧トレーニングを体験。プラスニュース。</title>
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    <published>2011-07-28T23:22:22Z</published>
    <updated>2011-08-01T03:12:31Z</updated>

    <summary>私は去年足の手術をしてから激しい運動は止められています。 唯一やってもいいよと言...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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    <category term="加圧トレーニング" label="加圧トレーニング" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="横浜" label="横浜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>私は去年足の手術をしてから激しい運動は止められています。</p>
<p>唯一やってもいいよと言われて私もやりたかったのは<a href="http://www.ns-nexus.com/">横浜 加圧トレーニング</a>です。</p>
<p>加圧トレーニングさっそく体験してきたのですが</p>
<p>意外に力使う。しかもなんか動きづらい。</p>
<p>そんなベルトを最初は上半身、つぎに下半身にベルトを巻いていきます。</p>
<p>痛い・・・正直な話すっごくきつかったのに翌日にも残らず</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="mt-image-none" alt="加圧トレーニング５０のサムネール画像" src="http://este-grace.com/assets_c/2011/05/加圧０５０-thumb-300x168-7.jpg" width="300" height="168" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その日さえも元気元気。健康！っていう感じがしました。</p>
<p>ダイエットにもなるしいいのかな？と思ってます。</p>
<p>最近ビールがおいしい季節ですがまだ<a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜 接骨院</a>の先生に</p>
<p>「まだ飲んじゃダメ」って言われてしまいがっくり。</p>
<p>仕方がないからホッピーで我慢します。味だけでもね。</p>
<p>ビアガーデンとか誘われると忍耐力が必用です。</p>
<p>しかし電車事故ってよく最近テレビできくのですが</p>
<p>亡くなった方の遺族の方はそれはショックが激しいと思います。</p>
<p>私だってもし自分の息子がそこにいたらショックですもん。</p>
<p>デモ起こすくらいですよ。しかしあんな誠意のないやり方は</p>
<p>酷いです。</p>
<p>さ～ってもうすぐパパの誕生日。何を買ってあげようかな？</p>
<p>ケーキも作ろうかしら？使ったことないけど。</p>
<p>その日はビアガーデンいかなからね。 &nbsp;</p>
<p>そこまで私は鬼じゃない。けど鬼嫁かも。</p>
<p>というより旦那様がやるよって言って色々やってくれるんですよね。</p>
<p>いまどきそうい旦那様って多いのですかね？</p>
<p>なので誕生日は思いっきりゆっくりできるスペースを作ってあげられたらな。</p>
<p>と思ってます。息子も何やら作る見みたい。楽しみ。</p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image">&nbsp;</span></p>]]>
        
    </content>
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    <title>加圧トレーニングでダイエット開始しました！</title>
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    <published>2011-05-29T13:44:37Z</published>
    <updated>2011-05-29T13:50:20Z</updated>

    <summary>昨日は台風接近の雨のせいで長男の運動会は中止になりました。主人は朝早くから席とり...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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    <category term="加圧トレーニング" label="加圧トレーニング" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="横浜" label="横浜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>昨日は台風接近の雨のせいで長男の運動会は中止になりました。主人は朝早くから席とりに並ぶと張り切っていましたが・・中止になったので仕事に行きました。お弁当の用意をしなくてよくなりましたが・・お米のセットはしておいたので・・さてこのお米をどうしたものか・・となってしまいました。お昼にチャーハンを作りましたがそれでも夜の分までありました。</p>
<p>日曜日は中止だったら登校日になりお弁当です。２日連続で早起き・・辛いものがありますね。土日が少しのんびり起きれるはずが・・睡眠時間って大切ですね。</p>
<p>先日、<a href="http://www.ns-nexus.com/">横浜の加圧トレーニング</a>に行ってきました。ダイエットのために通い始めました。夏までに３キロくらい落とせたら最高でしょうか・・通い始めてもうすぐ１ヶ月になります。まだそんなに成果は出てませんが・・体は軽くなってきたような気はしています。この調子で頑張って行こうと思っています。</p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://este-grace.com/img/%E5%8A%A0%E5%9C%A7%EF%BC%90%EF%BC%95%EF%BC%90.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 20px; DISPLAY: block" class="mt-image-center" alt="加圧トレーニング５０" src="http://este-grace.com/assets_c/2011/05/加圧０５０-thumb-300x168-7.jpg" width="300" height="168" /></a></span>久々にテレビでオセロの松嶋さんを見ました。毎週土曜日は「知っとこ！」見ています。世界の朝ご飯が好きなんです。体調も落ち着いてきたようで良かったですよね！予定日が年末くらいだそうですがそれまで無理せずにお仕事してほしいと思いました。相方の中島さんの事も「元気になったらすぐ帰ってくるので、少々お待ち下さい。」と言っていたので２人そろうのも近いうちなんでしょうか。早くお２人が一緒に見れるようになるといいですね。</p>
<p>金曜の夜に主人は<a href="http://www.okinawa-mj.com/">歌舞伎町の沖縄料理</a>店で飲み会でした。久々の飲み会だったので楽しかったようです。カナリ機嫌よく帰宅しましたが・・お酒臭い＆ニンニクくさい・・最悪でした。窒息しそうになるくらい臭いって・・なんなんでしょうか？不思議でたまりまん。そして何日間か臭うのはなんででしょうか？年齢も関係しているんですかね・・昔はあんまり気にならなかったのになぁ、なんて思ってしまいました。</p>
<p>商店街に<a href="http://www.powerjewels.jp">パワーストーン</a>のお店ができていました。子供連れは辛いものがあるので子供がいない時を見計らって見に行こうと考えています。しかし、まだ流行っているんですね。それにも驚きました。</p>]]>
        
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    <title>小顔と骨の大事な関係</title>
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    <published>2011-04-04T15:12:31Z</published>
    <updated>2011-04-04T15:15:30Z</updated>

    <summary>小顔を作るには顔のマッサージが重要になることは有名ですよね。 顔の筋肉が衰えてく...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://este-grace.com/">
        <![CDATA[<p>小顔を作るには顔のマッサージが重要になることは有名ですよね。</p>
<p>顔の筋肉が衰えてくると口や目元がたるんで見えてしまったり、</p>
<p>どうしても老けて見えてしまいます。では、顔の筋肉だけを鍛えれば</p>
<p>良いのか？というとそうとも言い切れないのです。</p>
<p>顔の筋肉は骨の密接な関係があります。もちろん筋肉は骨の周りに</p>
<p>ついていくものなので、どうしても骨格によって筋肉の付き方も変わり、</p>
<p>顔の形も人それぞれ違うのです。</p>
<p>顔の骨がゆがんでいたり、曲がっていたりすると、やはり筋肉の付き方</p>
<p>にもどこか無理が出てきてしまいます。逆に顔の骨をきちんと整えることで</p>
<p>正しい筋肉が付き、更にマッサージすることで小顔やアンチエイジング</p>
<p>効果も出てくるのです。<a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜の接骨院</a>でも小顔対策を行っている接骨院が</p>
<p>数多くあるので調べて相談してみるのも良いかもしれませんね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<p><img class="mt-image-none" alt="50.接骨.jpg" src="http://este-grace.com/50.%E6%8E%A5%E9%AA%A8.jpg" width="240" height="180" /></p>
<p>あとは、スマイル！笑うことは顔の筋肉を鍛えるのにもってこいの</p>
<p>トレーニングです。若く見せる、小顔に見せるには笑顔でいることは</p>
<p>とても大切なことです。</p></p>]]>
        
    </content>
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    <title>美人ゴルファーへの道</title>
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    <published>2010-10-23T05:18:38Z</published>
    <updated>2010-10-23T05:42:45Z</updated>

    <summary>スポーツをしている女性はみんなそうだと思うのですが、運動をするために鍛えますよね...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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    <category term="ゴルフスタジオ" label="ゴルフスタジオ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="さいたま市" label="さいたま市" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="埼玉県" label="埼玉県" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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        <![CDATA[<div>スポーツをしている女性はみんなそうだと思うのですが、運動をするために鍛えますよね･･･。</div><div><br /></div><div>鍛えると言う事はやっぱり、筋肉が付いちゃうんですよね･･･。</div><div><br /></div><div>もちろん、普通に素晴らしい事だと思うのですが、私の場合、美容をどうしても気にしてしまいがちで</div><div>廻りからどんな感じで見られているのだろうと感じてしまいます。</div><div><br /></div><div>私も普段は、趣味でゴルフをしていてもちろん上手くなりたいから<a href="http://www.golfno1.com/">大宮ゴルフスタジオ</a>にも通ったりして上達しようとしています。</div><div><br /></div><div>ゴルフの付き合いにも積極的に参加しています。</div><div><br /></div><div>でもやはり、ゴルフプレイの後は急な疲れが押してくるんですよね･･･。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="美人ゴルファー" src="http://este-grace.com/img/17.jpg" width="400" height="300" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div><br /></div><div>そんな時、私は、地元のさいたま市から少し離れてエステをしに新宿まで出向きます。</div><div><br /></div><div>新宿のエステは無料体験なんかもあったりして疲れを癒してくれるんです。</div><div><br /></div><div>はじめての人の場合、勧誘とかされたらどうしようと悩む人も多いと思いますが、最近のの有名エステでは</div><div><br /></div><div>勧誘がしつこいということは、特にありません。</div><div><br /></div><div>エステの無料体験はエステの良さを体験してもらう機会ですから、若干の勧誘はどこでもあるようです。</div><div><br /></div><div>ただ、本コースを受ける意思がないことを伝えれば、勧誘されるということは、ありません。</div><div><br /></div><div>私も最初、無料体験のエステを受け、綺麗になれたので気に入って続けるようにしています。</div><div><br /></div><div>将来的には、テレビに出ている美人プロゴルファーの人達みたいに</div><div><br /></div><div>美人でゴルフの上手な女性になりたいと思っています。</div><div><br /></div><div>とりあえず、今は美容どうこうよりもゴルフの腕を上達させる事が大事です。</div><div><br /></div><div>埼玉県美人を目指すのはその後でも悪くありません。</div> ]]>
        
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    <title>突然のぎっくり腰</title>
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    <published>2010-05-27T05:08:39Z</published>
    <updated>2010-05-27T05:28:53Z</updated>

    <summary>家で掃除していたら腰に激痛が走って、ぶっ倒れたこれはぎっくり腰だ！！ぎっくり腰と...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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    <category term="横浜接骨院" label="横浜 接骨院" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<div>家で掃除していたら腰に激痛が走って、ぶっ倒れた</div><div><br /></div><div>これはぎっくり腰だ！！</div><div><br /></div><div>ぎっくり腰とは、重いものを持った時や</div><div>急な体幹の捻転時に起きる急性の腰痛のことだ</div><div><br /></div><div>この間、新宿のエステに行ったばかりなのに冗談じゃない！！</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="突然のぎっくり腰" src="http://este-grace.com/img/020.jpg" width="500" height="333" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>験した事ない者にはわからないかもしれないがぎっくり腰は立って歩けないほどの激痛が数時間続くため非常に辛いのだ！！</div><div><br /></div><div>ぎっくり腰は腰椎や筋力の低下により引き起こされる椎間板などは、20歳を越えると老化が始まるので若くても、ぎっくり腰になる人は結構いるらしい</div><div><br /></div><div>一応、ほっておけば数日で治るのでストレッチなどをしながら安静に過ごすことが大事である</div><div><br /></div><div>だがしかし明日は大事な会社の面接がある休むわけには行かない！！</div><div><br /></div><div>こんな時、どうすればいいか？病院まで頑張るか？万が一入院なんて事になったらまずい！！</div><div><br /></div><div>腰の痛みと戦いながらネット検索をして近場に接骨院を見つけた。</div><div><br /></div><div>今、無理して病院に行くよりここは接骨院に出向く事にした。</div><div><br /></div><div>案の定、症状は軽かったみたいで１回の施術でほぼ完治できた。</div><div><br /></div><div>早めの治療で最良の選択をした。あのまま痛みを我慢してたら動けなくなっていたかもしれない！！</div><div><br /></div><div>腰痛が起きた時は素直に接骨院に出向こう！！</div><div><br /></div><div>最近、おすすめなのがココ→　<a href="http://www.chiryocenter.com/">http://www.chiryocenter.com/</a></div><div><br /></div> ]]>
        
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    <title>沖縄で健康料理</title>
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    <published>2010-04-01T04:36:14Z</published>
    <updated>2010-04-01T05:00:47Z</updated>

    <summary>健康な体を保ちたいのでエステに通っているのですが、どうにも仕事疲れがすぐに溜まっ...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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    <category term="沖縄" label="沖縄" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>健康な体を保ちたいのでエステに通っているのですが、どうにも仕事疲れがすぐに溜まってしまいます。</p>
<p>知人の紹介で、新宿の<a href="http://www.okinawasoba-kandomon.com/">沖縄そば屋</a>や歌舞伎町にある<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理</a>店を教えてもらい、沖縄の料理が健康にとても良い事を知りました。</p>
<p><a href="http://www.okinawajoho.net/">沖縄の情報</a>サイトなどを中心に調べてみたところでは、沖縄は昔、琉球と呼ばれていた時代があり、中国、東南アジア、朝鮮など日本と行き来していた沖縄では、食生活の面でもそれらの国々からいろいろな影響を受けていたらしいです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<p><img class="mt-image-none" alt="沖縄の健康料理" src="http://este-grace.com/img/023.jpg" width="380" height="285" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>沖縄で、食生活には欠かすことのできない食べ物が豆腐なのです。沖縄の豆腐は、大きく生で食べるほか、チャンプルーやあげ物など、いろいろな沖縄料理で使われ健康に役立っています。</p></p>
<p>この他にも沖縄料理がたくさんありますが、沖縄と言うのはグルメの島であります。他の地域とはかなり違う食文化が発展しており、他のどの地域より健康が保たれているわけです。</p>]]>
        
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    <title>アビス沖縄を体験☆</title>
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    <published>2010-03-08T02:22:59Z</published>
    <updated>2010-03-08T02:44:19Z</updated>

    <summary>グランパシフィックホテルに沖縄エステがあるというのでたまにはリッチにいこうかなと...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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        <category term="沖縄" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="沖縄" label="沖縄" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[グランパシフィックホテルに沖縄エステがあるというので<br />たまにはリッチにいこうかなと思い、友達と行ってみました。<br /><br />沖縄って、社員旅行で現地の<a href="http://www.okinawasoba-kandomon.com/">沖縄そば</a>食べたくらいしか<br />思い出ないけどw　これまでインド式や韓国式、英国式と体験して<br />それぞれ気持ちよかったので、沖縄式にも期待大なんです(･▽･)ﾉ<br /><br />友達はデトックスコース、私はリラクゼーションコースというのを体験。<br />デスクワークでごわごわになっていた肩や腰回りが<br />エステティシャンの手によってじわじわと癒されていくのが解りました～<br />沖縄ウコンの香りもわるくないし、久々にすっきり爽快です。<br /><br />せっかくだからとことん沖縄づくしで、って事で<br />帰りは<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理</a>屋へw　お肉がとってもうまうまでした～<br /><br /><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="しーさーがカワイイ。" src="http://este-grace.com/img/034.jpg" class="mt-image-none" style="" height="480" width="360" /></span><br /><br />エステ、今度は本場へ受けに行こうかなぁ(*^▽^*)<br /><a href="http://www.okinawajoho.net/">沖縄の情報</a>調べて、友達巻き込んで計画してみますwww<br /><br /> <div><br /></div>]]>
        
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